Körperliche Fitness beugt Entzündungen vor

Dezember 2015

Körperliche Fitness beugt Entzündungen vor

Sport wirkt entzündungshemmend – zu diesem Ergebnis kommt eine großangelegte Studie der Deutschen Sporthochschule Köln und der Uniklinik Köln. Demnach steigt mit der körperlichen Fitness auch die Anzahl der regulatorischen T-Zellen.Positive Auswirkung auf das Immunsystem: Die Kölner Wissenschaftler verglichen im Rahmen ihrer Untersuchung Blutproben junger Elitesportler mit denen junger und gesunder – allerdings untrainierter – Probanden. Die Analyse der Daten ergab, dass die Frequenz der regulatorischen T-Zellen in Abhängigkeit von der körperlichen Fitness der Studienteilnehmer zunahm.

Bereits seit längerem ist bekannt, dass körperliche Inaktivität und Übergewicht chronische Entzündungsprozesse fördern. Ein gesunder Lebensstil mit sportlicher Betätigung wirkt hingegen vorbeugend. Die Studienergebnisse können zum Verständnis der zugrunde liegenden biologischen Mechanismen beitragen.

Die Daten wurden im Rahmen der vom Deutschen Forschungszentrum für Leistungssport Köln (momentum) durchgeführten Basischecks erhoben. (bk) Quelle: Deutsche Sporthochschule Köln; Bildquelle: Bartłomiej Szewczyk, Fotolia.com; © MedCon Health Contents GmbH